Karriere mit Familie
Gesunde Selbstführung in der Doppelrolle
Karriere mit Familie
Online Trainingsreihe "Karriere mit Familie"
Brücken bauen zwischen Job und Familie
Dieses Training fokussiert auf Führungskräfte, Potenzial- und Leistungsträger:innen in Unternehmen während und nach der Elternzeit. Wir zielen ab auf stimmige Integration von Führungsfunktion und Familie. Ein Training ideal für Elternzeitrückkehrer:innen
Voraussetzung zur Teilnahme bei "Karriere mit Familie"
- Für Fach- und Führungskräfte (m/w/d) in der Doppelrolle Beruf und Familie aus allen Bereichen
- Computer mit Headset und Kamera
- Offenheit und Neugierde zur ressourcenorientierten Erforschung der eigenen Stärken und Muster
Vereinbarkeit
Sie sich die Frage stellen, wie eine stimmige Brücke zwischen Karriere und Familie für sie aussieht
Stärke
Sie ihre eigenen Kraftressourcen und ihr persönliches Energiemanagement stärken möchten
Richtung
Sie den Wunsch haben innezuhalten, um ihren beruflichen Weg stimmig auszurichten und ihre persönlichen Erfolgskriterien zu hinterfragen
Entwicklung
Sie einen persönlichen Entwicklungsraum suchen, der Mindfulness-Techniken mit systemischem Coaching und Karrierecoaching verbindet
Du bist bei uns richtig wenn
- Du dir die Frage stellt, wie eine stimmige Brücke zwischen Karriere und Familie für Dich aussieht
- Du deine eigenen Kraftressourcen und dein persönliches Energiemanagement stärken möchtest
- Du deine Stärken und Elternkompetenzen erforschen und noch stärker ins Business übertragen möchtest
- Du den Wunsch hast innezuhalten, um deine eigenen Rollenerwartungen zu reflektieren, bessere Entscheidungen zu treffen und deinen Handlungsspielraum zu erweitern
- Du einen persönlichen Entwicklungsraum suchst, der Mindulness-Techniken mit systemischem Coaching und Karrierecoaching verbindet
Kern der Trainingsreihe "Karriere mit Familie"
Das Programm beinhaltet folgende 4 Module, die je 2,5 Stunden umfassen.
Weitere Seminarinhalte
- Zwischen den Online-Trainings unterstützen 8 "Mini-Bits" die Nachhaltigkeit und
Vertiefung der Mindfulness-Techniken - Bilden von Buddy-Paaren und gegenseitige Stärkung bei der Integration in den
Berufsalltag - Entwickeln einer persönlichen Mindfulness-Routine zur langfristigen Stärkung der
eigenen Ressourcen und Stressreduktion
Dein Mehrwert
- Du erlebt Achtsamkeitsübungen und reflektierst, wie Dir Achtsamkeitspraxis hilft mit deinen Kraftressourcen sowohl im Privatleben als auch im Job in Kontakt zu sein.
- Du verstehst, wie Selbstwahrnehmung und Selbstregulation als Hauptnutzen von Mindfulness funktionieren
- Du erforschst deine Stärken und erkennt deine Elternkompetenzen als Mehrwert, um sie auch beruflich nutzen zu können.
- Du erlebst gegenseitige Stärkung durch das Vernetzen mit Gleichgesinnten.
- Du erhältst einen Werkzeugkoffer mit Methoden zum selbständigen Lernen durch 8 Mini-Bits „Karriere mit Familie“ mit weiteren Übungen zur Selbstreflektion und praktischen Tipps und Tricks
- Du bekommst einen Buddy zum persönlichen Austausch zu den Übungen zwischen den live Sessions
Barbara Quentin
Barbara Quentin, Expertin für Vereinbarkeit Beruf und Familie, Karrierecoach, Führungskräfte- und Mindfulness-Trainerin. Begeisterte Mutter eines 3-jährigen Sohnes.
Adrienne Schmid
Gestalttherapeutin, Businesstrainerin und systemischer Coach mit
Schwerpunkt Business und Emotionen
Di 17.05.2022 9.30-12.00 Uhr
Di 24.05.2022 9.30-12.00 Uhr
Di 31.05.2022 9.30-12.00 Uhr
Di 08.06.2022 9.30-12.00 Uhr
Ort: virtuell – über Zoom
Kosten: 450 € + 19% Mwst. = 535,50 Euro
Mindesteilnehmer:innen: 8 Personen
Maximale Teilnehmer:innen: 20 Personen
Das Training wird von 2 Trainerinnen durchgeführt.
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