Resilienz - Gesunde Widerstandskraft
Gesunde Widerstandskraft
Resilienztraining für Unternehmen
Resilienztraining
Gesunde Widerstandskraft – Resilienz - im Unternehmen multiplizieren
In diesem Resilienztraining lernen Sie eine gesunde Widerstandskraft – oder auch Resilienz - zu entwickeln und diese in ihrem Unternehmen zu multiplizieren.
Resilienztraining ist ein wichtiges Instrument, um die Belastbarkeit, Zufriedenheit und Gesundheit von Mitarbeitern und Führungskräften zu stärken.
Das Training zeigt Wege, Erschöpfung und Kraftlosigkeit rechtzeitig zu erkennen, um früh und wirkungsvoll einzugreifen.
Durch viele praktische Übungen lernen die TeilnehmerInnen, Resilienz zu verstehen und ihre Fähigkeiten zu stärken.
Als Multiplikator*In erkennen Sie die “Frühwarnsignale” bei anderen und können dann unterstützen oder passende Hilfsangebote machen.
Sie lernen zudem, eigene Hilfsangebote zu entwickeln um Resilienztraining nachhaltig im Unternehmen zu entwickeln.
Unsere Leistungen im Überblick
Dieses Seminar umfasst zwei volle Tage in Präsenz und kann bei Bedarf auch remote oder hybrid stattfinden. Sie sind bei uns richtig, wenn ...
Gesundheit
Sie sind interessiert an Gesundheit und Lebensfreude
Lebensfreude
Sie haben Lust, über Gesundheit, innere Kraft und Lebensfreude zu lernen
Gestaltung
Sie wollen als MultiplikatorIn das Thema Resilienz in Ihrem Unternehmen gestalten
Voraussetzung zur Teilnahme
Die Voraussetzungen zur Teilnahme sind Mut und Freude, Neues (in sich) zu entdecken sowie die Entschlossenheit, Veränderungen in den Alltag zu integrieren
Mehrwert
Trainerin
Anja Bonde
Anja Bonde ist Systemischer Coach, Yogalehrerin und Schamanin. Sie arbeitet seit über 25 Jahren als Trainerin und Coach in den Bereichen Gesundheit, Stressmanagement und Persönlichkeitsentwicklung.
Sie verbindet mit hoher Empathie, Pragmatismus und Humor die Aspekte der körperlichen Gesundheit und der seelischen Balance.
Ihre Methoden sind abwechslungsreich, unkonventionell und sehr praxisorientiert.
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