Resilienz - Gesunde Widerstandskraft

Gesunde Widerstandskraft

Resilienztraining für Unternehmen

Resilienztraining

Gesunde Widerstandskraft – Resilienz - im Unternehmen multiplizieren

In diesem Resilienztraining lernen Sie eine gesunde Widerstandskraft – oder auch Resilienz - zu entwickeln und diese in ihrem Unternehmen zu multiplizieren.

Resilienztraining ist ein wichtiges Instrument, um die Belastbarkeit, Zufriedenheit und Gesundheit von Mitarbeitern und Führungskräften zu stärken. 

Das Training zeigt Wege, Erschöpfung und Kraftlosigkeit rechtzeitig zu erkennen, um früh und wirkungsvoll einzugreifen.

Durch viele praktische Übungen lernen die TeilnehmerInnen, Resilienz zu verstehen und ihre Fähigkeiten zu stärken.

Als Multiplikator*In erkennen Sie die “Frühwarnsignale” bei anderen und können dann unterstützen oder passende Hilfsangebote machen.

Sie lernen zudem, eigene Hilfsangebote zu entwickeln um Resilienztraining nachhaltig im Unternehmen zu entwickeln.

Unsere Leistungen im Überblick

Dieses Seminar umfasst zwei volle Tage in Präsenz und kann bei Bedarf auch remote oder hybrid stattfinden. Sie sind bei uns richtig, wenn ...

Gesundheit

Sie sind interessiert an Gesundheit und Lebensfreude

Lebensfreude

Sie haben Lust, über Gesundheit, innere Kraft und Lebensfreude zu lernen

Gestaltung

Sie wollen als MultiplikatorIn das Thema Resilienz in Ihrem Unternehmen gestalten

Voraussetzung zur Teilnahme

Die Voraussetzungen zur Teilnahme sind Mut und Freude, Neues (in sich) zu entdecken sowie die Entschlossenheit, Veränderungen in den Alltag zu integrieren

Mehrwert

Persönlicher Mehrwert

  • Sie erleben Veränderungen als Möglichkeit für neue Lösungen
  • Sie stehen bei schwierigen Situationen wie ein Fels in der Brandung
  • Sie nutzen Ihre Fähigkeiten, um die eigenen Ressourcen nachhaltig einzusetzen (Burnout Prophylaxe)
  • Positionierung als Fachmann/frau für Resilienz im Unternehmen

Mehrwert für Unternehmen

  • Hohe Arbeitszufriedenheit und weniger Reibungsverluste
  • Weniger Arbeitsausfall durch Krankheit
  • Höhere Belastbarkeit der MitarbeiterInnen
  • Starkes Employer Branding als präventiv-gesundheitsbewußtes Unternehmen
  • Nachhaltiges Konzept durch MultiplikatorInnen

Trainerin

Anja Bonde

Anja Bonde ist Systemischer Coach, Yogalehrerin und Schamanin. Sie arbeitet seit über 25 Jahren als Trainerin und Coach in den Bereichen Gesundheit, Stressmanagement und Persönlichkeitsentwicklung.

Sie verbindet mit hoher Empathie, Pragmatismus und Humor die Aspekte der körperlichen Gesundheit und der seelischen Balance.

Ihre Methoden sind abwechslungsreich, unkonventionell und sehr praxisorientiert.

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